Министерство здравоохранения Российской ФедерацииДепартамент здравоохранения Ивановской области

Всемирный день бега

     Всемирный день бега (англ. Global Running Day) отмечается каждую первую среду июня и популярность его не случайна. Именно доступность и простота сделали бег столь распространённым видом спорта среди миллионов людей.

Официально проведённый впервые на международном уровне в 2016 году, через год праздник собрал участников более чем из 170 стран мира, став одним из самых масштабных спортивных мероприятий.

Участие в празднике может принять любой человек или спортивное сообщество, причём это участие может быть как добровольным и свободным, так и официальным. Дело в том, что организаторы праздника создали собственный сайт globalrunningday.org, освещающий все мероприятия в рамках празднования Всемирного дня бега, его программу на текущий год. Любой человек, желающий официально принять участие в праздновании Всемирного дня бега может зарегистрироваться на сайте, сообщив о планируемой им к пробегу дистанции, а также месте пробега. Здесь же можно увидеть и перечень зарегистрированных участников и даже команд.

Каждый человек, осознающий ценность жизни и стремящийся соблюдать здоровый её образ, может также присоединиться к празднованию Всемирного дня бега. Для этого просто необходимо надеть кроссовки и пробежать любое расстояние, выбранное для себя самостоятельно.

Каждый спортсмен-легкоатлет призывает начинающих бегать людей «втягиваться» в занятия постепенно, соблюдая определённые правила, а также учитывая индивидуальные особенности человека, его физическое состояние, чтобы занятия бегом приносили только пользу и радость, а не огорчали травмами и усталостью.