Период с 27.07.2026 по 02.08.2026 объявлен Министерством здравоохранения Российской Федерации как «Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля)»
Заболевания печени на начальных этапах зачастую протекают бессимптомно, именно поэтому так важно говорить об их профилактике. Чтобы сохранить здоровье печени, важно минимизировать факторы риска и вести здоровый образ жизни.
Коварство вирусного гепатита С в том, что он может годами протекать без всяких симптомов: человек в течение долгих лет может даже не подозревать о нем, пока ситуация не станет катастрофической.
Гепатит в переводе с латыни означает «воспаление печени». Причин такого воспаления может быть масса, но чаще всего это алкоголь и вирусы гепатитов. Гепатит С представляет угрозу, поскольку приводит к хроническим заболеваниям печени. Вакцины против гепатита С до сих пор не существует. Зато его научились лечить и выводить из организма полностью. Главное — вовремя обнаружить и приступить к лечению.
Вирус гепатита С передается половым путем и через кровь, например, при использовании общих шприцев и емкостей для употребления инъекционных наркотиков, при медицинских или косметологических манипуляциях нестерильными инструментами, возможна передача и от матери ребенку — во время родов и грудного вскармливания.
Очень часто гепатит С выявляют вместе с вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) именно из-за идентичности способов передачи. Но оказывается, вирусы гепатита во внешней среде живут гораздо дольше, чем ВИЧ. Поэтому маникюр, иглотерапия, прокалывание ушей, татуировки, выполненные недостаточно стерилизованным оборудованием, представляют огромный риск заразиться именно гепатитом. И ВИЧ-инфекция, и гепатит С — заболевания, которые во многом связаны с поведением и образом жизни человека. Конечно, никто не застрахован от ошибок. Здоровая оценка ситуации, избегание рискованного поведения и регулярное посещение врача, в том числе в рамках диспансеризации, помогут минимизировать риск попадания опасных вирусов в организм.
Как же сохранить печень здоровой? Прежде всего, следите за своим образом жизни:
• Контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания.
• Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли.
• Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.
• Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.
• Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.
• Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.
• Проведение вакцинации против гепатита В.
• Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу!