Главное управление МЧС России по Ивановской области сообщает жителям города Иваново требования правил поведения и меры безопасности на объектах массового отдыха и купания.
Они не зависят от вида водоема (море, река, озеро, пруд). Также они не зависят от места купания (пляж, купальня, бассейн, необорудованный берег).
Правила:
• купание детей должно организовываться и проходить только под контролем взрослых, хорошо умеющих плавать;
• купание лучше организовывать в утреннее и вечернее время, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;
• температура воды должна быть не ниже +18-19°С, а воздуха -+20-25°С;
• входить в воду нужно осторожно, постепенно привыкая к разнице температур воды, воздуха и тела;
• продолжительность купания зависти от состояния погоды, водоема и самочувствия человека.
Начинать купание следует при температуре воды не менее +20°С.
Наиболее приемлемыми принято считать следующие режимы купания:
при температуре воды +18°С — продолжительность купания 6-8 минут, при +20°С — 10-12 минут, если температура более +20°С — рекомендуется проводить в воде 15-20 минут.
На пляжах и в местах массового отдыха запрещается:
• купаться в местах, не отведенных для купания;
• купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями;
• заплывать за буйки, обозначающие отведенный для купания участок акватории водного объекта;
• подплывать к судам и иным плавучим средствам;
• прыгать с не приспособленных для этих целей сооружений в воду;
• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
• не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде;
• не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра;
• приводить на пляж и купать собак и других животных;
• плавать на досках, бревнах и других, не приспособленных для этого средствах (предметах);
• ловить рыбу на пляжах;
• загрязнять и засорять поверхность и берега водных объектов общего пользования и территорию пляжа;
• играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать на водных объектах неприемлемые действия, связанные с нырянием и захватом купающихся;
• прыгать в лодку и нырять с лодки;
• долго купаться в холодной воде.
Если вы вдруг начали тонуть, самое главное правило – не поддаваться панике.
Не следует купаться до озноба, что является признаком переохлаждения организма и может вызвать судороги мышц, остановку дыхания, потерю сознания и т.д. Судороги мышц вызываются длительным пребыванием в воде и часто служат причиной несчастных случаев.
При судороге ног необходимо:
— позвать находящихся поблизости людей на помощь;
— постараться глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;
— взяться двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согнуть колено, а затем выпрямить ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока возможно задерживать дыхание;
— при продолжении судорог до боли щипать пальцами мышцу;
— после прекращения судорог сменить стиль плавания или некоторое время полежать на спине, массируя руками ногу, затем медленно плыть к берегу.
Если Вы захлебнулись водой:— не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
— прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
— затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
— восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
— при необходимости позовите людей на помощь.
Если вы увидели тонущего человека:
— привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего;
— спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;
— если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо, просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;
— если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;
— не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею — поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;
— при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего;
— при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность;
— если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.
Помните, что мероприятия первой помощи должны выполняться быстро:
— при попадании жидкости в дыхательные пути: положите пострадавшего животом на согнутое колено;
— проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;
— путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;
— после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Источник — ГУ МЧС России по Ивановской области