Министерство здравоохранения Российской ФедерацииДепартамент здравоохранения Ивановской области

Памятка отдыхающим на воде

Кого не привлекает в жаркий летний день купание в прохладной воде? Кто откажется полежать на песке, погреться на солнце? Конечно, купание приносит пользу здоровью человека, доставляет удовольствие. Пожалуй, это лучший отдых! Но если вы забудете об осторожности, то и недолго до несчастного случая.

Даже если вы абсолютно здоровый человек, то всегда надо помнить, знать и использовать следующие советы:

— если это место реки вам незнакомо, прежде всего надо убедиться в том, что на дне нет пней, коряг, острых камней, ям, разбитых бутылок и т. д.

— ни в коем случае не нырять в незнакомом месте

— ни в коем случае не купаться в необорудованных для купания местах и где выставлены

— запрещающие аншлаги

— не употреблять алкогольные напитки перед купанием

Причиной гибели купающихся могут быть сильные подводные течения, парализующие волю пловца, а также водоросли, сковывающие движение ныряльщика

— советуем купаться только в специально оборудованных для этого местах – на пляжах, водных станциях, в купальнях. Это гарантирует вам безопасность

— не следует купаться после еды, с переполненным желудком несчастные случаи при купании довольно часты

— также нельзя входить в воду при большой волне, особенно это важно для тех, кто не умеет плавать

— входить в воду следует осторожно, привыкая, и оставаться в ней не больше 10-15 минут

Чрезмерное, продолжительное пребывание в воде приводит к переохлаждению организма и может вызвать судороги. А при судорогах недолго и утонуть

— не следует подплывать близко к судам и поражать своих знакомых неслыханной смелостью! Это чрезвычайно опасное для жизни занятие. Можно попасть под винт

— после купания, чтобы не дрожать, необходимо растереться полотенцем и лучше какое то время отдохнуть в тени.

Ваш отдых будет полезным и приятным, если вы будете соблюдать эти простые, но необходимые правила поведения на воде!

Лето – пора веселья и беззаботности, в особенности для наших отпрысков. Родителям же остается быть чрезмерно внимательными, поскольку в местах отдыха могут таиться всякого рода опасности. Поэтому ознакомление с правилами безопасности на летних каникулах чрезвычайно важно для всех мам и пап.

Кстати, не помешает рассказать о них и детям. И речь идет не только о безопасности дошкольников летом. Многие ученики средних и старших классов во время отдыха делают много глупостей и наносят вред организму.

Большинство семей предпочитают проводить жаркие летние дни на пляжах водоемов – озера, реки, моря. Взрослые и малыши с удовольствием купаются и загорают, дышат свежим воздухом. Однако вода может быть опасной.

Поэтому перед поездкой на место отдыха следует изучить следующие рекомендации:

1. Не разрешайте купаться ребенку без вашего присмотра, особенно на матрацах или надувных кругах.

2. Отпускайте отпрыска в воду только в плавательном жилете или нарукавниках.

3. Не позволяйте детям играть в игры, где участники прячутся под водой или их «топят». Такие развлечения могут окончиться трагедией.

4. Не разрешайте заплывать за буйки и нырять в неизвестных местах водоема, поскольку камни и ветки деревьев часто приводят к травмам.

5. Контролируйте время пребывания ребенка в воде, чтобы не допустить переохлаждения.

6. Во избежание солнечных ожогов смазывайте кожу ребенка специальными солнцезащитными средствами.